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夏天可以使用防晒霜或防晒喷雾来进行防晒。防晒霜通常有不同的SPF等级，根据个人的皮肤类型和阳光强度选择适合自己的防晒霜。同时，遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等也是可以帮助防止阳光伤害的防晒物品。

坚持跑步的你，在变瘦的同时，为什么也在变老？答案或许耐人寻味 坚持跑步的你，在追求苗条身材的同时，是否注意到自己也在悄悄变老？为了解答这个疑惑，加拿大麦克马斯特大学的研究人员开展了一项有趣的研究。，设计中尽量“以桥代路”，湿地段增加桥梁长度近3000米，增加投资近6000万元；

延伸阅读 膏方的发展史 秦汉时期：膏方的萌芽期 早在先秦时期，《说文解字》中就有“膏”为“肥”的记录，描述了膏体脂腻肥厚的性质。，受限于“先天不足”的地理条件，不少村民放弃山垄田、烂泥田，外出务工。

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